Articles

सहा महिन्याच्या बाळाचा आहार तक्ता असा असावा :
यासाठी आहारात, तांदूळ किंवा नाचणीपासून दूध घालून बनवलेली पौष्टिक खीर बाळाला खायला द्यावी. डाळ शिजवून पातळ करून बाळास खाऊ घालावे. मऊ शिरा किंवा उपमा, पातळ खिचडी बाळास भरवावी.

अस्थि : उभयचर (जमीन व पाणी या दोन्ही ठिकाणी राहणारे), सरीसृप (सरपटणारे), पक्षी व सस्तन प्राणी यांच्या कंकाल (सांगाड्याच्या) भागातील कठीण पदार्थ अस्थी (हाडे) या नावाने ओळखला जातो. मानवी शरीरात पूर्ण वाढीनंतर एकूण २०६ अस्थी असतात.

कार्ये : (१) अवयवांच्या हालचालीस आवश्यक अशा तरफांच्या निर्मितीतील घटक व देहव्यापारास आवश्यक असा दृढ

लहान नवजात. आल्हाद , मऊ छोटसं बाळाकडे पाहताना आपल्याला कल्पना करण कठीण जावू शकत की बाळाच्या शरीरात तब्बल ३०० हाडे असतात, ती हाडे दररोज वाढत जातात आणि आकार बदलत जातात . दुसरीकडे, तुलेनेने मोठ्या व्यक्तीत ,प्रौढांमध्ये फक्त २०६ हाडे असतात जी त्यांच्या शरीराच्या वजनाच्या सुमारे १५ टक्के असतात.

होय

या पोट फुगण्याच्या समस्येला इंग्रजी भाषेत 'ब्लोटिंग' (Bloating)असे म्हणतात. तुम्हालाही बऱ्याचदा प्रश्न पडला असेल की पोट फुगते म्हणजे शरीरात नेमका काय बदल घडतो, काय प्रक्रिया घडते? पोट फुगते म्हणजे पोटात गॅस तयार होतो आणि पोट फुगल्यासारखे कडक होते. यालाच आपण पोट फुगणे असे म्हणते.

स्त्रीच्या ओटीपोटात गर्भाशयाच्या अगदी जवळ मूत्रविर्सजनाची पिशवी (Urinary Bladder) आणि मोठ्या आतड्याचा शेवटचा भाग (Rectum) असतो. या सर्व अवयवांना स्नायूंच्या चिवट, जाड एका थरामुळे आधार मिळतो (Pelvic Floor). हे स्नायू जर कमजोर झाले तर गर्भाशय त्याच्या जागेवरून खाली सरकते आणि गर्भाशयाबरोबरच Urinary Bladder बाहेर येते.

गरोदरपणाचा एकूण कालावधी 40 आठवडे आहे. म्हणजेच नऊ महीने 7 दिवस असा आहे.

गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल पातळीमध्ये सतत चढ-उतार झाल्यामुळे तिसऱ्या तिमाहीत उलट्या आणि मळमळ होऊ शकते. वाढत्या बाळाचा पचनसंस्थेवर खूप दबाव पडतो. बाळाला वाढ किंवा विकासादरम्यान जास्त जागेची आवश्यकता असते, त्यामुळे पोटातील जागा कमी होऊ लागते आणि आईला मळमळ, छातीत जळजळ आणि उलट्या होण्याची तक्रार असते.

नवव्या महिन्यात करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन, योग्य वेळी उघडेल गर्भाशयाचे तोंड!

गरोदरपणाचा नववा महिना हा अत्यंत महत्त्वाचा असतो. या महिन्यात बाळाचे डोके खाली योनीच्या दिशेने सरकू लागते आणि जर नॉर्मल डिलिव्हरी (tips for normal delivery) करायची असेल तर बाळ या स्थितीमध्ये येणे अत्यंत गरजेचे आहे. जर या बाळ स्थितीमध्ये आले नसेल

स्त्रीसंग सम तिथीला झाला तर मुलगा होत असतो. स्त्रीसंग जर विषम तिथीला झाला, तर मुलगी होत असते आणि स्त्रीसंग जर अशीव वेळेला झाला तर होणारी संतती रांगडी, बेवडी आणि खानदान मातीत घालणारी होत असते. टायमिंग हुकला की क्वालिटी खराब."

जाणून घ्या गरोदरपणात काय खावे

आई होणं हा प्रत्येक महिलेसाठी सुखद अनुभव आहे. अर्थात हा आनंद शब्दात कधीच व्यक्त करता येत नाही. काही महिला तर गरोदर राहण्यासाठीही उपाय करतात. पण गरोदरपणाचा काळ हा प्रत्येक मातेसाठी अर्थात आईसाठी उतार-चढावाचा असतो. गर्भावस्थेमध्ये होणाऱ्या आईला खूपच काळजी घ्यावी लागते. विशेषतः खाण्याच्या बाबतीत. बरेचदा