एका दिवसात बीटरूट किती खावे?HealthPlanet

मधुमेह रुग्णांना बीट खाण्याचा फायदा की नुकसान? जाणून घ्या नक्की काय योग्य
बीटमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि इतर पोषक घटक भरपूर प्रमाणात आढळतात, म्हणून बीट मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरू शकते.

बीट खाल्ल्याने किंवा त्याचा रस पिऊन रक्तदाब नियंत्रित ठेवता येतो.
बीटमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आढळतात, म्हणूनच बहुतेक डॉक्टर आपल्याला बीट खाण्याचा सल्ला देतात.

Continue reading wordpress 3 years ago marathi 0 views

गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत आपण बीटरूट खाऊ शकतो का?HealthPlanet

गरोदर असाल तर रोज खा बीट, होतील हे फायदे
3 वर्षांपूर्वी

बीट अनेक पोषक घटकांनी युक्त असून रोजच्या आहारात बीटचा वार केला तर त्याचे अनेक फायदे होतात. बीटमध्ये अनेक उपयुक्त पोषक घटक म्हणजे कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटेशिअम, फॉस्फरस, व्हिटॉमिन बी १, बी १ आणि सी आयर्न आणि फॉलिक अॅसिड असते. गरोदर महिलेने हे

Continue reading wordpress 3 years ago marathi 0 views

गर्भधारणेदरम्यान बीटरूट किती सुरक्षित आहे?HealthPlanet

गर्भधारणेदरम्यान बीटरूट आणि त्याचा रस घेणे सुरक्षित आहे का?

एका संशोधनादरम्यान बीटरूटचा रस ९७% महिलांच्या आरोग्यासाठी सुरक्षित असल्याचे आढळून आले आहे. त्यात असलेल्या नायट्रेट्समुळे ते गर्भवती महिलांसाठी देखील चांगले मानले जाते. पोटाचे आरोग्य चांगले ठेवण्यासोबतच बीटरूट गर्भवती महिलांना अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरू शकते, ज्याबद्दल आम्ही लेखाच्या पुढील भागात सांगत आहोत. बीटरूटचे

Continue reading wordpress 3 years ago marathi 0 views

मी गर्भधारणेदरम्यान बीटरूट घेऊ शकतो का?HealthPlanet

गरोदर असाल तर रोज खा बीट, होतील हे फायदे

बीट अनेक पोषक घटकांनी युक्त असून रोजच्या आहारात बीटचा वार केला तर त्याचे अनेक फायदे होतात. बीटमध्ये अनेक उपयुक्त पोषक घटक म्हणजे कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटेशिअम, फॉस्फरस, व्हिटॉमिन बी १, बी १ आणि सी आयर्न आणि फॉलिक अॅसिड असते. गरोदर महिलेने हे खाल्ले

Continue reading wordpress 3 years ago marathi 0 views

मुलांचे केस गळणे कसे थांबवायचे?HealthPlanet

लहान मुलांचे केस गळण्यामागची कारणे | Causes of Hair Fall in Children in Marathi

लहान मुलांचे अथवा लहान बाळाचे केस गळणे यामागे अनेक गोष्टी कारणीभूत असू शकतात. यासाठीच केस गळण्यामागचं कारण शोधा आणि योग्य उपचार करा.

लहान मुलांचे केस गळण्या मागची कारणे पुढीलप्रमाणे असू शकतात –

1. इंफेक्शन (Infections)
इन्फेकशन हे लहान मुलांच्या केस

Continue reading wordpress 3 years ago marathi 0 views

2 महिन्यांच्या बाळाचे केस का गळतात?HealthPlanet

लहान मुलांची केस गळती: कारणे, उपाय, टिप्स

आजकाल मोठ्यांप्रमाणेच लहान मुलांचे केस गळणे हीदेखील एक गंभीर समस्या आहे. लहान बाळाचे केस गळणे त्रासदायक असतं कारण मुळातच बाळाचे केस नाजूक आणि मऊ असतात. त्यामुळे त्यांच्या केसांची वाढ हळूहळू होत असते. त्यामुळे केसांची वाढ होत असताना लहान बाळाचे केस गळणे (Hair Loss In

Continue reading
solved 5
wordpress 3 years ago marathi 0 views

सर्व नवजात बालकांचे केस गळतात का?HealthPlanet

प्रत्येक नवजात बाळाच्या केसांत फरक असण्यामागील कारणं? बाळाच्या केसांची कशी निगा राखावी?

लहान मुलांचे केस खूपच नाजूक असतात त्यामुळे जर त्यांच्या केसांची योग्य देखभाल केली नाही तर केसांचे नुकसान होऊ शकते. जर तुम्हाला या समस्यांचा सामना करायचा नसले तर हा लेख आवर्जून वाचा.

बाळ जेव्हा जन्माला येतं तेव्हा ते गोडच दिसत असतं

Continue reading wordpress 3 years ago marathi 0 views

2 महिन्याच्या बाळाच्या कपाळावरचे केस कसे काढायचेHealthPlanet

आपण बर्‍याचदा ऐकत असाल किंवा आपल्या घरातसुद्धा मुलांच्या शरीरावर मालिश केली जाते. शरीरावरील केस काढून टाकण्यासाठी घरगुती उपचारांचा अवलंब केला जातो.

नवजात मुलांची त्वचा खूप मऊ असते, म्हणून बाहेरील उत्पादने त्यांच्यावर वापरली जाऊ शकत नाहीत. जर बाळाच्या शरीराचे केस घरगुती पद्धतींनी स्वच्छ केले गेले तर नंतर त्याला काही त्रास होणार नाही.

बाळाच्या

Continue reading
solved 5
wordpress 3 years ago marathi 0 views

नवजात बाळाच्या कवटीचे केंद्र मऊ का असते?HealthPlanet

टाळू भरू नका, रोज अंघोळही नको!

पूर्वीच्या पद्धतीनं बाळाला तेलानं माखवून, डाळीनं चोपडून, खसाखसा घासून अंघोळ घालणं जसं चुकीचं आहे, तसंच जाहिरातींवर अंधविश्वास ठेवून लहान बाळांचं कुठलंही प्रॉडक्ट डोळे झाकून वापरणंसुद्धा तुमच्या छकुल्यासाठी त्रासदायक ठरतं.
 
पूर्वीच्या पद्धतीनं बाळाला तेलानं माखवून, डाळीनं चोपडून, खसाखसा घासून अंघोळ घालणं जसं चुकीचं आहे, तसंच जाहिरातींवर अंधविश्वास

Continue reading wordpress 3 years ago marathi 0 views

लहान मुलांना कोणती पावडर लावावी?HealthPlanet

बाळाला बेबी पावडर लावण्याचे फायदे आणि नुकसान!

बाळाला अंघोळ घातल्यानंतर आणि त्याचं डायपर बदलल्यानंतर आई टॅल्कम पावडरचा वापर करते. पण तुम्हाला माहित आहे का बाळाच्या शरीरावर अथवा त्वचेवर पावडरचा वापर करणं सुरक्षित आहे की नाही?
 
बाळ जन्माला आल्यानंतर त्याच्या आरोग्यापासून त्याचा आहार, त्याच्या त्वचेचं संरक्षण आणि बरंच काही सारं काही आई-वडिलांना अगदी

Continue reading wordpress 3 years ago marathi 0 views