Articles

मासिक पाळी दरम्यान मूड स्वींग्स होणे, चिडचिड होणे साहजिक आहे. मासिक पाळी दरम्यान अनेकदा कोणाशीही बोलायची इच्छा होत नाही, कधी खूप आनंद होतो तर कधी मन दुःखी होते. असे मूड स्वींग्स होतच असतात.

आपली अशी वागणूक बघून आपल्या आजूबाजूच्या लोकांनाही त्रास व्हायला लागतात. त्यामुळे मासिक पाळी दरम्यान काही गोष्टी करण्यापासून वाचले तर

मासिक पाळी दरम्यान प्रत्येक स्त्रीने 'या' गोष्टींचे सेवन आवर्जून करावे, जाणून घ्या माहिती

मासिक पाळीच्या काळात कोणत्या गोष्टी खाणे फायदेशीर आहे.
मासिक पाळीच्या काळात स्त्रीच्या शरीरात अनेक हार्मोनल बदल होतात. त्यामुळे स्नायू दुखणे, डोकेदुखी, पोटदुखी, पो फुगणे, थकवा, चिडचिड, दुःख, राग, नैराश्य यासारख्या समस्या उद्भवू लागतात. परंतु तुम्हाला हे माहित आहे का

मासिक पाळी दरम्यान मूड स्वींग्स होणे, चिडचिड होणे साहजिक आहे. मासिक पाळी दरम्यान अनेकदा कोणाशीही बोलायची इच्छा होत नाही, कधी खूप आनंद होतो तर कधी मन दुःखी होते. असे मूड स्वींग्स होतच असतात.

आपली अशी वागणूक बघून आपल्या आजूबाजूच्या लोकांनाही त्रास व्हायला लागतात. त्यामुळे मासिक पाळी दरम्यान काही गोष्टी करण्यापासून वाचले तर

मासिक पाळीचे महत्त्व :

मासिक पाळीच्या विषयाभोवती लाज आणि असुरक्षिततेची भावना असते. बर्‍याच स्त्रिया, विशेषत: तरुण किशोरांना याबद्दल बोलणे सोयीचे नसते. मासिक पाळी ही एक खाजगी समस्या आहे या सार्वत्रिक समजातून हे मुख्यत्वे उद्भवते. काहीतरी लपवून ठेवायचे. टॅम्पन्स 1920 किंवा 1930 च्या दशकाच्या सुरुवातीस सादर केले गेले, परंतु 1985 पर्यंत अमेरिकन

मासिक पाळी न आल्यास काय करावे? मासिक पाळी येण्यासाठी उपाय

गरम पाण्याची पिशवी किंवा हीटिंग पॅड वापरा.
मासिक पाळी येण्यासाठी तर गरम पाण्याची पिशवी किंवा हीटिंग पॅड वापरा. तुम्ही ऑर्थोपेडिक हीट बेल्ट वापरू शकता. फक्त प्लग करा, स्विच चालू करा आणि अंथरुणावर आराम करत उष्णतेने शेक घ्या. शरीरात उष्णता निर्माण झाली की

हाडे कोलेजन नावाच्या प्रोटीनच्या फ्रेमवर्कने बनलेली असतात, ज्यामध्ये कॅल्शियम फॉस्फेट नावाचे खनिज असते ज्यामुळे फ्रेमवर्क कठोर आणि मजबूत बनते. हाडे कॅल्शियम साठवतात आणि शरीराच्या इतर भागांना आवश्यक असल्यास काही रक्तप्रवाहात सोडतात.

हाडे दोन प्रकारच्या हाडांच्या ऊतींनी बनलेली असतात:

कॉम्पॅक्ट हाड हाडाच्या बाहेरील घन, कठीण भाग आहे. ते हस्तिदंतीसारखे

शास्त्रज्ञांच्या मते, शरीरात एकूण 206 हाडे आढळतात. आपल्याला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की नवजात मुलांची 300 हाडे असतात. परंतु त्यांचे वय वाढत असताना, हाडे कमी होतात. असे म्हणतात की हाडांमध्ये आपल्या शरीराचे वजन सहन करण्याचे सामर्थ्य असते.

 श्वसनाची लयबद्धता सुरुवातीस काही आठवडे अनियमित असली, तरी पुढे नियमित होते. नवजात अर्भक दर मिनिटास ४० वेळा श्वासोच्छ्‌वास करते.

हृदय व रुधिराभिसरण तंत्र
नाळ बांधल्याबरोबर परिसरीय रोध वाढतो. श्वसन क्रिया सुरू होताच फुफ्फुसातील रुधिराभिसरण वाढते व डाव्या अलिंदात (ज्यात शुद्ध रक्त येते त्या हृदयाच्या वरच्या कप्प्यात) अधिक रक्त येऊन तेथील रक्तदाब वाढतो.

ताप नसतानाही लहान मुलांचं डोकं गरम का असतं? यामागची ६ कारण अत्यंत महत्वाची

अनेकदा लहान मुलांचं कपाळ विनाकारण गरम असल्याचं आपल्याला जाणवतं. अशावेळी शरीराचं तापमान पाहिलं तर ते योग्य असतं. मात्र बाळाचं कपाळ शरीराच्या तुलनेत अधिक गरम असतं. या मागची तीन कारणं अत्यंत महत्वाची असतात.
 मुलांच्या तब्बेतीबाबत पालक अधिक जागरूक असतात. लहान

वयानुसार मुलांची उंची किती असावी हे येथे जाणून घ्या.

नवजात बाळ
नवजात मुलगा असल्यास त्याची उंची 1 फूट 6 इंच आणि मुलीची उंची 1 फूट 5 इंच असावी.

3 ते 5 महिन्यांच्या बाळाची उंची
जर मुलगा 3 ते 5 महिन्यांचा असेल तर त्याची उंची 2 फूट आणि मुलीची उंची 1 फूट 9 इंच असावी.

6