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यदि आप पानी पीने के तुरंत बाद पेशाब कर रहे हैं तो उसका मतलब आपकी किडनी में पथरी हो सकती है. ऐसे में पहले तो आपको अपनी इस आदत में सुधार करना चाहिए और पेशाब करने के आधा घंटा पहले पानी पिएं या फिर पेशाब करने के 20 मिनट बाद

जब बच्चा 12 हफ्ते का हो जाता है तब से आपको यह हलचल शुरू हो जाती हैं. लेकिन इस समय भी बच्चा काफी छोटा होता है और इस समय आपको बहुत मामूली सा ही महसूस हो सकता है. लेकिन जब बच्चा 20 हफ्ते का हो जाता है तो आपको साफ

कुछ महिलाएं 15 सप्ताह की शुरुआत में ही अपने बच्चे की हलचल महसूस कर सकती हैं , जबकि अन्य को 20 से 22 सप्ताह के करीब होने तक इसका एहसास नहीं होता है। यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए भिन्न होता है और कई कारकों पर निर्भर करता है। ऐसे शिशु

गर्भावस्था में मिचली और उल्टी

मिचली से परेशान महिला मिचली के लिए यह 12 उपाय आजमाएं!

गर्भावस्था की शुरुआत में मिचली और उल्टी महसूस होना काफी आम है। उबकाई और उल्टी आने के ​इस अहसास को ही सुबह की मिचली (मॉनिंग सिकनेस) कहा जाता है। इसकी वजह से सही ढंग से खाना-पीना

नींबू शहद पानी एक गिलास पानी में एक-दो नींबू निचोड़कर डालें और उसमें शहद डालकर पानी को उबालकर चाय बना लें. जब पानी उबल जाए तो उसे ठंडा होने के लिए रख दें फिर घूंट-घूंट कर इसे पीएं. नींबू पानी पेट में पाचक रसों और पित्त को बढ़ाता है जिससे

कई महिलाएं पीड़ित हैं गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी, विशेष रूप से दूसरे और तीसरे trimesters के दौरान। सबसे आम लक्षण आमतौर पर पेट, अन्नप्रणाली और गले के गड्ढे में जलन है, हालांकि दूसरों जैसे भारीपन, अत्यधिक लार या मुंह में खराब स्वाद भी दिखाई दे सकता है।

यदि आप इस विकार

15 सप्ताह तक, आप अभी भी शुरुआती गर्भावस्था के लक्षणों को महसूस कर सकती हैं, जैसे मतली या उल्टी। लेकिन यह संभावना है कि जल्द ही आपकी भूख वापस आ जाएगी। यह भी संभव है कि आप हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम का अनुभव कर सकते हैं।

अपच, जिसे हार्टबर्न या एसिड रिफ्लक्स भी कहा जाता है, गर्भावस्था में आम है । यह हार्मोनल परिवर्तन और बढ़ते हुए बच्चे के आपके पेट के खिलाफ दबाव के कारण हो सकता है। आप अपने आहार और जीवन शैली में परिवर्तन करके अपच और नाराज़गी को कम करने में मदद

प्याज जल्दी सोने में मदद करता है इसके पीछे तथ्य यह है कि प्याज में एल-ट्रिप्टोफैन (L-Tryptophan) होता है,यह एक एमिनो एसिड है जिसे नींद को प्रेरित करने के लिए जाना जाता है। ट्रिप्टोफैन भी सेरोटोनिन हार्मोन में परिवर्तित हो जाता है, जिसे तनाव मुक्त करने वाले गुणों के कारण

प्याज में कैलोरी की मात्रा काफी होती है, ऐसे में प्याज आप खाएंगे तो वजन नहीं बढ़ेगा. प्याज में मौजूद गुण वजन कम करने में बहुत फायदेमंद होते हैं। इसका सेवन आप सलाद के रूप में कर सकते हैं, इसके अलावा कई तरह की डिशेज को बनाने में आप इसका