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कम उम्र में हो रहे हैं बाल सफेद न हो परेशान, आजमाइए ये घरेलू उपाय

सफेद बालों की परेशानी आज के समय में बेहद आम हो चुकी है. आज हर दूसरा व्यक्ति इस समस्या से जूझ रहा है. जब आपके बाल काले, लंबे और घने होते हैं तो चेहरे की सुंदरता

सफेद बालों को उखाड़ने से आपके बालों की जड़ों पर बुरा प्रभाव पड़ता है और उखाड़े गए सफेद बालों की जगह नए बालों को उगना बंद हो सकता है.

विटामिन बी 12 की कमी से आमतौर पर बाल सफेद होते हैं. इसलिए अपने भोजन में विटामिन बी 12 से भरपूर डाइट को शामिल करें. विटामिन बी 12 की कमी को मोटा अनाज या अंकुरित अनाज, डेयरी प्रोडक्ट, हरी पत्तीदार सब्जियों, मीट आदि से पूरी की जा सकती है. इसके

लोगों को किसी भी उम्र में सफेद बाल मिल सकते हैं । कुछ लोग कम उम्र में सफेद हो जाते हैं - जैसे ही वे हाई स्कूल या कॉलेज में होते हैं - जबकि अन्य अपने पहले भूरे बालों को देखने से पहले 30 या 40 के दशक में हो

गलत खान-पान और रहन-सहन की गलत आदतों ने कम उम्र में बालों को सफेद करना शुरू कर दिया है. आजकल अधिकांश लोगों में 25 से 30 साल की उम्र में ही बाल सफेद होने लगे हैं. उम्र बढ़ने के साथ बालों का सफेद होना स्वभाविक प्रक्रिया है लेकिन यंग

कम उम्र में बाल सफेद होने के कारण और इस समस्या से बचने के तरीके

बालों का सफेद होना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। लेकिन यदि बाल समय से पहले सफेद होने लगें तो मेडिकल भाषा में इस समस्या को कैनिटाइस कहते हैं। जब उम्र बढ़ने लगती है तो शरीर में मेलेनिन

6 महीने का होने के बाद शिशु 6 से 9 घंटे की नींद लेना शुरू करते हैं। शिशु की उम्र पर ही बेबी स्‍लीप शेड्यूल निर्भर करता है। एक या दो महीने के शिशु रात को नींद के दौरान भूख लगने पर जागते हैं जबकि पांच या 6 महीने का

शिशु के लिए कितनी नींद जरुरी है

मेरे शिशु के लिए कितने घंटों की नींद जरुरी है?
नए माता-पिता का यह जानने के लिए उत्सुक होना स्वाभाविक है कि उनके शिशु को पर्याप्त नींद मिल रही है या नहीं।

यहां बताया गया है कि एक महीने से लेकर 12 महीने की उम्र के

4 महीने का बच्‍चे पीठ के बल लेटकर खिलौनों से खेल सकता है। वो खिलौनों को अपने दोनों हाथों से पकड़कर अपने मुंह में भी ले सकता है। अब बच्‍चा रोल कर के अपनी पसंद की चीजों के पास पहुंच सकता है। कुछ देर के लिए बच्‍चा बिना सपोर्ट के

5 महीने के होने तक बच्‍चे की आंखें ठीक तरह से एकसाथ काम नहीं कर पाती हैं। इस उम्र में बच्‍चा चीजों को गहराई से देखना शुरू करता है। आंखों से हाथों के को-ऑर्डिनेशन में भी सुधार आता है और बच्‍चा आसपास की चीजों को उठाने लगता है।