बिना अतिरिक्त नमक खाएं हम आजीवन जब तक हमारी जिंदगी है जी सकते हैं, नमक ऊपर से या फिर खाने में ना डालकर बिना नमक खाए हम आजीवन जब तक हमारी जिंदगी है जी सकते हैं।