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जानिए प्रेग्‍नेंसी में डिहाइड्रेशन के लक्षण, कारण और इससे बचने के तरीके

गर्भावस्‍था एक ऐसा समय है जिसमें महिलाओं को अपना बहुत ख्‍याल रखने की जरूरत होती है और इस नाजुक समय में कई तरह की परेशानियां आने का भी खतरा रहता है जिनमें से एक डिहाइड्रेशन भी है।

dehydration during

क्या गर्भावस्था में सोडायुक्त पेय और सॉफ्ट ड्रिंक्स पीना सुरक्षित है?

Gynaecologist and Obstetrician
कभी-कभार सॉफ्ट ड्रिंक पीने से आपको नुकसान नहीं पहुंचता। सोडा अपने आप में नुकसानदेह नहीं होता, मगर सॉफ्ट ड्रिंक्स में अक्सर कुछ ऐसी सामग्रियां होती हैं, जिनके सेवन को लेकर गर्भावस्था में आपको सावधानी बरतनी चाहिए। सोडायुक्त पेयों

डेयरी प्रोडक्ट्स- सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को दूध, पनीर, कैल्शियम और प्रोटीन युक्त चीजों का सेवन करना चाहिए. डेयरी उत्पाद आपकी हड्डियों को मजबूत बनाते हैं इनसे आपको डिलीवरी के बाद हड्डियों में होने वाला दर्द नहीं होता

लिकोरिया का कारण, लक्षण और उपचार

यौन स्वास्थ्य पर ध्यान न देने के कारण महिलाओं को कई तरह की परेशानियां होती हैं। लिकोरिया(white discharge in hindi) यानी योनि से सफेद पानी आना भी उन्हीं में से एक है। यह एक सामान्य समस्या है जिसका आसानी से उपचार किया जा

पीरियड्स के दौरान क्या खाएं और क्या न खाएं?
थकान, मूड स्विंग्स और क्रैम्प्स ये सारी समस्याएं तो पीरियड्स के दौरान आपको भी होती ही होंगी, लेकिन क्या आपको पता है कि आप पीरियड्स के दौरान जो खाती हैं, दरअस्ल वही ये तय करता है कि इस दौरान आपको कैसा महसूस

Menstrual Health: पीरियड्स के दौरान भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, बढ़ सकती है परेशानी
मासिक धर्म के दौरान अपनी सेहत को बनाए रखने के लिए आपको पौष्टिक आहार लेना जरूरी है लेकिन सही जानकारी ना होने पर महिलाएं कुछ भी खा लेती हैं जिससे पेट में एंठन और भी ज्‍यादा

पीरियड्स क्या होता है?
किसी भी लड़की के लिए जवानी वह समय होता है जब उसका शरीर ओवरी द्वारा पैदा हुए हार्मोन की वजह से बदल रहा होता है । आमतौर पर 8 और 13 वर्ष की उम्र के बीच की उम्र में यह शुरू होता है और इसमें स्त्री के

पीरियड्स में ठीक से ब्लीडिंग न होने पर जरूर अपनाएं ये उपाय, नहीं होंगे परेशान

पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं को खुलकर रक्तस्राव नहीं हो पाता है जो कि अपने आप में एक गंभीर समस्या है लेकिन अक्सर महिलाएं इस पर आपस में बात करके रह जाती हैं और इसका कोई

पीरियड में क्या होनी चाहिए महिलाओं की डाइट और किन चीजों के सेवन से बढ़ती हैं परेशानियां, जानें

पीरियड (menstruation cycle) के दौरान महिलाओं को बदन दर्द, शरीर में ऐंठन, मूड स्विंग्स और भूख न लगना जैसी न जाने कितनी ही समस्याएं झेलनी पड़ती हैं। लेकिन आप जानते हैं कि ये

पीरियड्स में ठीक से ब्लीडिंग न होने पर जरूर अपनाएं ये उपाय, नहीं होंगे परेशान

पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं को खुलकर रक्तस्राव नहीं हो पाता है जो कि अपने आप में एक गंभीर समस्या है लेकिन अक्सर महिलाएं इस पर आपस में बात करके रह जाती हैं और इसका कोई