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आप चीनी की जगह गुड़ का सेवन करें आपका कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहेगा। गुड़ का सेवन आप ड्रिंक में , दही के साथ, खाने में किसी भी रूप में कर सकते हैं।

गर्म पानी पीने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है? जानें हाई कोलेस्ट्रॉल में इसे पीने का सही तरीका और फायदे

Warm water to reduce cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ना दिल की बीमारी सहित कई समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में गर्म पानी जैसी छोटी-छोटी चीजों की मदद, क्या इसे कम कर सकता

गर्भावस्था में खून के धब्बे (स्पॉटिंग) या रक्तस्त्राव (ब्लीडिंग)


खून के धब्बे (स्पॉटिंग) आने का क्या मतलब है और क्या गर्भावस्था में यह सामान्य है?
योनि से होने वाले हल्के रक्तस्त्राव (ब्लीडिंग) को खून के धब्बे (स्पॉटिंग) आना कहा जाता है। यह माहवारी के एकदम शुरुआत या अंत में आने वाले खून

करीब 20 से 30 पर्सेंट महिलाओं को पहली तिमाही में या यों कहें कि प्रेग्‍नेंसी के पहले तीन महीनों के दौरान स्‍पॉटिंग होती है। आमतौर पर यह लाइट पिंक या डार्क ब्राउन रंग की होती है।

अगर pregnancy के दौरान गर्भाशय का साइज नहीं बढ़ रहा है, इसका मतलब ये हो सकता है कि गर्भ में पल रहे शिशु को कोई प्रॉब्लम है या वो अंदर ही अंदर थोड़ा खराब हो गया है। ऐसी सिचुएशन में आपको तुरंत अपने डॉक्टर से के पास जाना चाहिए।

प्रेगनेंसी के लगभग पांचवे हफ्ते में बेबी का दिल धड़कना शुरू कर देता है। होने वाले शिशु की हार्ट बीट का पता लगाने के लिए प्रेगनेंसी के डेढ़ महीने या 6 हफ़्तों में अल्ट्रा साउंड टेस्ट किया जाता है।

संकुचन के दौरान आपके शिशु की हृदय गति कम हो जाती है, लेकिन संकुचन समाप्त होने के बाद जल्दी सामान्य हो जाती है। श्रम के दौरान गर्भाशय के संकुचन मजबूत और नियमित होते हैं। असामान्य: आपके बच्चे की हृदय गति 110 बीट प्रति मिनट से कम है।

अगर बेबी का हार्ट रेट नॉर्मल नहीं है, तो इसका मतलब है कि बच्‍चे को पर्याप्‍त ऑक्‍सीजन नहीं मिल पा रहा है या कोई समस्‍या है।

गर्भावस्था में खून के धब्बे (स्पॉटिंग) या रक्तस्त्राव (ब्लीडिंग)

खून के धब्बे (स्पॉटिंग) आने का क्या मतलब है और क्या गर्भावस्था में यह सामान्य है?
योनि से होने वाले हल्के रक्तस्त्राव (ब्लीडिंग) को खून के धब्बे (स्पॉटिंग) आना कहा जाता है। यह माहवारी के एकदम शुरुआत या अंत में आने वाले खून

इस तरह का रक्तस्राव आमतौर पर ओव्यूलेशन के कुछ दिनों के भीतर होता है जब निषेचित अंडा गर्भाशय की परत से जुड़ जाता है। प्रक्रिया को इम्प्लांटेशन कहा जाता है, और यह ओव्यूलेशन के लगभग 10-14 दिन बाद होता है।