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इस हफ्ते आपके शिशु में होने वाले बदलाव
अब तक शिशु के बाहरी कान बन चुके होते हैं। आपका शिशु अब लगभग 16.5 centimetres लंबा हो चुका होता है।

21वें सप्‍ताह में आप शिशु की मूवमेंट को महसूस कर पाएंगीं। आपके बच्‍चे का आकार लगभग 13 इंच के आसपास होगा और वजन लगभग 350 ग्राम।

20 सप्ताह के स्क्रीनिंग स्कैन में बच्चे की हड्डियों, हृदय, मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी, चेहरे, गुर्दे और पेट को विस्तार से देखा जाता है। यह सोनोग्राफर को 11 दुर्लभ स्थितियों को देखने की अनुमति देता है।

20 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण विकास

अब तक आपके शिशु का माप सिर से नितंब तक लिया जाता था, मगर इस चरण से उसे सिर से एड़ी तक मापा जाएगा। इस सप्ताह आपके शिशु का माप करीब 25.6 सेंमी (10 इंच) हो गया है, लगभग एक केले के जितना लंबा।

19 सप्ताह की गर्भावस्था

19 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण विकास
आपके गर्भाशय का ऊपरी हिस्सा अब आपकी नाभि तक पहुंच गया है और हर सप्ताह यह इससे एक सेंटीमीटर ऊंचा बढ़ता जाएगा। आपका शिशु सिर से नितंब (क्राउन टू रंप) तक लगभग 15.3 सेंमी. (6 इंच) लंबा हो गया है और

आपका बच्‍चा पांचवे महीने में 8 से 12 इंच के बीज लंबाई पा चुका होगा। उसका वजन भी 300 से 450 ग्राम के आसपास होगा। उसकी मांसपेशियां और हड्डियां धीरे-धीरे मजबूत हो रही हैं। उसके भौहें, पलकें, बरौनियां, कान, नाखून सब बन चुके हैं।

भ्रूण विकास चार्ट: लंबाई और वजन

गर्भावस्था के दौरान आप देखेंगी कि जैसे-जैसे गर्भ में शिशु विकसित होता जाता है, आपका पेट भी बढ़ता जाता है।

मगर, इससे आपको यह अंदाजा नहीं लग सकेगा कि आपके शिशु का माप वास्तव में कितना है, क्योंकि वह एमनियोटिक द्रव से घिरा होता है। नीचे

19 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण विकास
(6 इंच) लंबा हो गया है और उसका वजन करीब 240 ग्राम हो गया है। इस सप्ताह आपका शिशु लगभग एक बड़े टमाटर के जितना हो गया है। शिशु की बाजुएं और टांगें अब उसके बाकी के शरीर के अनुसार सही अनुपात में हैं।

17 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण विकास
आपका शिशु अब सिर से नितंब (क्राउन टू रंप) तक तकरीबन 13 सेंमी. (5.1 इंच) लंबा हो गया है। उसका वजन अदरक की एक गांठ जितना, यानि लगभग 140 ग्राम हो गया है। उसकी उंगलियों की विशिष्ट छाप अब पूरी तरह बन चुकी हैं

मुझे कितना वजन बढ़ाना चाहिए?

स्वस्थ गर्भावस्था के लिए वजन बढ़ना जरूरी है

स्वस्थ गर्भावस्था के लिए अच्छी तरह से खाना और अपने बढ़ते वजन को प्रबंधित करना सीखना महत्वपूर्ण घटक हैं। वजन बढ़ने से आपके बच्चे को ठीक से बढ़ने और विकसित होने में मदद मिलती है, और आपके शरीर को