हफ्ते में नॉनवेज दो बार खाना चाहिए। इस की एक बार की मात्रा 250 ग्राम से ज्यादा नहीं होनी चाहिए। ज्यादा मात्रा में नाॉनवेज खाना सेहत के लिए हानिकारक माना गया है।