सूजन आने पर हल्दी और काली मिर्च का सेवन फायदेमंद होता है.
दिल से जुड़ी बीमारियां, किडनी की प्रॉब्लम, हॉर्मोनल इम्बैलेंस, मोटापा, कैंसर और स्टेरॉयड युक्त दवाओं के अधिक सेवन की वजह से भी शरीर में सूजन की समस्या होना आम है.