रात भर में मुंह में कई तरह के बैक्टीरिया पनपते हैं जो दांतों और मसूड़ों को क्षति पहुंचा सकते हैं, ऐसे में इनकी नियमित साफ-सफाई करते रहना आवश्यक होता है। यही कारण है कि सभी लोगों को सुबह सबसे पहले दांत ब्रश करने की सलाह दी जाती है।