सर्दी-जुकाम की समस्या में भूल कर भी न करें इन चीजों का सेवन

डेयरी प्रोडक्‍ट्स यदि आपको खांसी, जुकाम (सर्दी-जुकाम के 5 घरेलू नुस्‍खे) या फिर सर्दी हो जाती है तो आपको सबसे पहले दूध, दही, पनीर, घी आदि के सेवन से बचना चाहिए।
अल्कोहल
मीठी चीजें
मांस
केला