खाना खाने के 2 घंटे बाद आपका ब्लड शुगर 180 मिलीग्राम / डीएल से कम होना चाहिए.
1- सबसे पहले अपने हाथ धोकर ठीक से सूखा लें.
2- अब अपनी मशीन के मीटर में एक टेस्ट स्ट्रिप को रखें.
3- अब टेस्ट किट के साथ मिलने वाली सुई को उंगली में चुभाएं और खून की एक बूंद परीक्षण पट्टी के किनारे पर डालें.