अब सवाल आता है कि मधुमेह में दूध कितना पीना चाहिए, तो बता दें कि इस समय दिन में दो बार एक-एक कप फैट फ्री और शुगर फ्री दूध पी सकते हैं। यदि डायबिटीज के साथ किसी तरह की अन्य समस्या है या डायबिटीज के गंभीर लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो दूध को आहार में शामिल करने से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह लें।