लंबी हाइट आपको एक अच्छी पर्सनालिटी के साथ-साथ आत्मविश्वास देती है. इससे लड़कियों की सुंदरता भी बढ़ती है, लेकिन लड़कों की तुलना में लड़कियों की हाइट ग्रोथ जल्दी रूक जाती है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. लड़कियों के शरीर में हार्मोन्स बदलाव के कारण उनकी हाइट 14 से 15 साल की उम्र के बाद बढ़नी कम हो जाती है. बचपन में लड़कियों की हाइट तेजी से बढ़ती है लेकिन जैसे-जैसे वे 14-15 साल की होती है, उनकी हाइट बढ़ना बंद हो जाती है और यौवन विकास के बाद यह बिल्कुल रूक सी जाती है। ऐसे में कई लड़कियों की हाइट तेजी से बढ़ती है लेकिन इसी दौरान कई ऐसी लड़कियां भी होती है, जिनकी हाइट अच्छे से नहीं बढ़ पाती है। पीरियड्स शरू होने के कुछ समय बाद हाइट ग्रोथ बिल्कुल कम हो जाती है।