अपने बच्चे को धोना और नहलाना

आपको अपने बच्चे को हर रोज नहलाने की जरूरत नहीं है। आप इसके बजाय उनका चेहरा, गर्दन, हाथ और निचला भाग धोना पसंद कर सकते हैं। इसे अक्सर "टॉपिंग एंड टेलिंग" कहा जाता है।

ऐसा समय चुनें जब आपका शिशु जाग रहा हो और संतुष्ट हो। सुनिश्चित करें कि कमरा गर्म है। सब कुछ पहले से तैयार कर लें। आपको एक कटोरी गर्म पानी, एक तौलिया, रूई, एक ताजा लंगोट और, यदि आवश्यक हो, साफ कपड़े की आवश्यकता होगी।
टॉपिंग और टेलिंग टिप्स

अपने बच्चे को अपने घुटने पर पकड़ें या उन्हें चेंजिंग मैट पर लिटा दें। उनके बनियान और लंगोट के अलावा उनके सारे कपड़े उतार दें और उन्हें एक तौलिये में लपेट दें।
रूई को पानी में डुबोएं (सुनिश्चित करें कि यह बहुत गीला न हो) और प्रत्येक आंख के लिए रूई के एक ताजा टुकड़े का उपयोग करके अपने बच्चे की आंखों के चारों ओर नाक से बाहर की ओर धीरे से पोंछें। ऐसा इसलिए है ताकि आप किसी चिपचिपाहट या संक्रमण को एक आंख से दूसरी आंख में स्थानांतरित न कर सकें।
अपने बच्चे के कानों के चारों ओर साफ करने के लिए रूई के ताजे टुकड़े का उपयोग करें, लेकिन उनके अंदर नहीं। अपने बच्चे के कानों के अंदर की सफाई के लिए कभी भी कॉटन बड्स का इस्तेमाल न करें। अपने बच्चे के बाकी चेहरे, गर्दन और हाथों को भी इसी तरह धोएं और उन्हें तौलिए से धीरे से सुखाएं।
लंगोट उतारें और अपने बच्चे के निचले हिस्से और जननांग क्षेत्र को ताज़ी रूई और गर्म पानी से धोएँ। बहुत सावधानी से सुखाएं, त्वचा की सिलवटों के बीच सहित, और एक साफ लंगोट पर रखें।
यदि आप उन्हें धोते समय बात करती रहें तो यह आपके बच्चे को आराम करने में मदद करेगा। जितना अधिक वे आपकी आवाज सुनेंगे, उतना ही उन्हें आपकी बात सुनने की आदत होगी और आप जो कह रहे हैं उसे समझने लगेंगे।

अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से नहलाना

आपको हर दिन अपने बच्चे को नहलाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अगर वे वास्तव में इसे पसंद करते हैं, तो कोई कारण नहीं है कि आपको ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए।

बेहतर होगा कि शिशु को दूध पिलाने के तुरंत बाद या जब वह भूखा या थका हुआ हो तो उसे न नहलाएं। सुनिश्चित करें कि जिस कमरे में आप उन्हें नहला रहे हैं वह गर्म हो।

आपको जो कुछ भी चाहिए वह हाथ में रखें: एक शिशु स्नान या गर्म पानी से भरा साफ धोने का कटोरा, 2 तौलिए, एक साफ लंगोट, साफ कपड़े और रूई।

पानी गर्म होना चाहिए, गर्म नहीं। इसे अपनी कलाई या कोहनी से जांचें और इसे अच्छी तरह मिलाएं ताकि गर्म धब्बे न रहें।
नहाने के पानी में कोई भी लिक्विड क्लींजर न मिलाएं। पहले महीने में आपके बच्चे की त्वचा के लिए सादा पानी सबसे अच्छा होता है।
अपने बच्चे को अपने घुटने पर पकड़ें और उसका चेहरा साफ करें।
इसके बाद, उनके बालों को कटोरे के ऊपर सहारा देते हुए, सादे पानी से धोएँ।
एक बार जब आप उनके बालों को धीरे से सुखा लेते हैं, तो आप उनकी लंगोट को उतार सकते हैं, किसी भी गंदगी को दूर कर सकते हैं।
अपने बच्चे को धीरे से कटोरे में नीचे करें या एक हाथ का उपयोग करके उसकी ऊपरी भुजा को पकड़ें और उसके सिर और कंधों को सहारा दें। फिर दूसरे हाथ से पानी को बिना छींटे धीरे-धीरे अपने बच्चे के ऊपर घुमाएं।
अपने बच्चे के सिर को पानी से दूर रखें।
अपने बच्चे को नहाने के पानी में कभी भी अकेला न छोड़ें, एक सेकंड के लिए भी नहीं।
अपने बच्चे को उठाएं और उन्हें थपथपाकर सुखाएं, उनकी त्वचा की सिलवटों पर विशेष ध्यान दें।
शिशु की मालिश करने का यह अच्छा समय है। मालिश उन्हें आराम करने और सोने में मदद कर सकती है। जब तक आपका बच्चा कम से कम एक महीने का नहीं हो जाता, तब तक किसी भी तेल या लोशन के इस्तेमाल से बचें।
अगर आपका बच्चा नहाने से डरता है और रोता है, तो साथ में नहाने की कोशिश करें। सुनिश्चित करें कि पानी बहुत गर्म नहीं है। यदि आप स्नान के अंदर और बाहर आती हैं तो कोई और आपके बच्चे को गोद में लेता है तो यह आसान होता है।