अगर किसी को बीपी जांच के दौरान यह पता चल जाए कि रीडिंग सामान्य यानी 120-129/80 mmHg से ऊपर खिसकने लगी है तो जरूर सचेत होना चाहिए। बीपी की रीडिंग, जहां रक्त के दबाव को बताता है, वहीं पल्स रेट, प्रति मिनट हार्ट का धड़कना है। सामान्य पल्स रेट प्रति मिनट: 60 से 90, कुछ लोगों में 100 तक।