हर सुबह एक गिलास गर्म पानी में आधे नींबू का रस मिलाकर पीने से शरीर को विटामिन सी और पोटेशियम की अच्छी मात्रा मिलती है. खाली पेट गर्म पानी का सेवन करने से वजन कम होता है और इम्यूनिटी बूस्ट होती है. हर सुबह गर्म पानी पीने से शरीर का टेंपरेचर और मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है, जिससे एक्स्ट्रा फैट बर्न होने में सहायता मिलती है.