पपीते में प्रचूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है। जो कब्‍ज जैसी समस्या में राहत देने के साथ आपके पेट को खराब करने का कारण भी बन सकता है। दरअसल, पपीते के छिलके में मौजूद लेटेक्स पेट को अपसेट करके पेट दर्द का कारण भी बन सकता है। जबकि पपीता फाइबर का एक स्रोत है और पाचन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बहुत अधिक खाने से रेचक प्रभाव हो सकता है , जिससे दस्त और पेट खराब हो सकता है।