एकाग्रता की कमी
अगर दिमाग को कंप्यूटर मान लिया जाए, तो समझिए कि डिप्रेशन में उसका प्रोसेसर ठीक से काम नहीं कर पाता. आप एक काम पर टिक नहीं पाते, छोटी छोटी बातें भूलने लगते हैं.

जब आप अवसाद से पीड़ित होते हैं, तो आपका मस्तिष्क शारीरिक रूप से बदल जाता है । जब आप अवसाद से पीड़ित होते हैं तो आप ग्रे मैटर वॉल्यूम (जीएमवी) खो देते हैं। यह नुकसान आपके मस्तिष्क कोशिकाओं के विकास को बाधित करने वाले हार्मोन कोर्टिसोल के कारण आपके मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के सिकुड़ने के कारण होता है।