ज्‍यादा पानी पीने से किडनी को क्षमता से अधिक काम करना पड़ता है. इससे किडनी कमजोर पड़ सकती हैं. ज्‍यादा पानी पीने से यूरिन भी ज्‍यादा बनती है जिससे कई बार रात में नींद डिस्‍टर्ब हो सकती है.