जीभ के काले धब्बे होने का कारण मुंह की साफ-सफाई ठीक ढ़ंग से ना करने के कारण भी होता है. इसलिए नियमित ब्रश जरूर करें. पानी ज्यादा से ज्यादा पिएं. क्योंकि पानी की कमी भी जीभ पर काले धब्बे होने लगते हैं.