घी के सेवन से शरीर में कफ बढ़ता है. ऐसे में अगर आपको सर्दी, खांसी या बुखार रहता है तो आप घी का सेवन करने से बचें. ऐसा करने से आपकी समस्या बढ़ सकती है.