मेथी दानों में प्रोटीन, फाइबर, आयरन, पोटेशियम, नियासिन, विटामिन सी के साथ ही कई और पोष्टिक तत्व पाये जाते हैं जो हमारे लिए फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा इसमें डाओस्जेनिन नामक यौगिक पाया जाता है जो एस्ट्रोजन सेक्स हार्मोन को बढ़ाने के लिए फायदेमंद होता है। मेथी दानों के प्रयोग से आपका यौन जीवन को रोमांचक बन सकता है।