आप भावनात्मक रूप से चिंतित हुए बिना (या कम से कम इसके बारे में पूरी तरह से जागरूक हुए बिना) शारीरिक चिंता के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं । जबकि आपका मस्तिष्क एक ऐसी चिंता या भय पर चिंतन करता है जो सभी को लगता है, यह शक्तिशाली तनाव हार्मोन के उत्पादन का संकेत भी दे रहा है।