जब भी संभव हो आपको अपनी छींक को बाहर आने देना चाहिए , छींक को रोके रखना शायद थोड़ा असुविधाजनक होगा, और यह संभव है कि आपको चोट लग सकती है या कान में संक्रमण भी हो सकता है। "यदि आप छींक को रोकने की कोशिश करके इस दबाव को छोड़ने से रोकते हैं, तो इससे आपके कान के परदे फट सकते हैं, गले में जलन हो सकती है और यहां तक ​​कि गंभीर मामलों में, आपकी आंखों या मस्तिष्क में रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं।"