पुरुषों के लिए केला (banana improves sperm count) बहुत फायदेमंद फ्रूट है। क्योंकि, इसमें ब्रोमेलैन एंजाइम होता है। जो स्पर्म काउंट बढ़ाकर मर्दानगी को वापिस लौटा सकता है। इसके साथ केले के अंदर मैग्नीशियम, विटामिन बी1, विटामिन सी जैसे अनेक स्वास्थ्यवर्धक तत्व होते हैं।