खाद्यपदार्थ से एलर्जी :गैस्ट्राइटिस की समस्या में पेट में गैस बनती है। ऐसे में पेट फूल जाता है और पेट में दर्द होता है। इसलिए सबसे पहले इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि किस खाद्य पदार्थ को लेने से ऐसा हो रहा है। गैसबनाने वाला भोजन करें गैस्ट्राइटिसकी समस्या का सबसे बड़ा कारण है गैस बनाने वाले भोजन का सेवन करना।