टमाटर, अदरक, प्याज, घी, काली मिर्च, मसाले, और तुलसी और पुदीना जैसी जड़ी-बूटियाँ जैसे खाद्य पदार्थ गर्म होते हैं और वे पाचन और परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं। जबकि खरबूजे, नारियल, कद्दू और मीठे फल जैसे खाद्य पदार्थ ठंडे होते हैं जो शरीर को पोषण और ताकत प्रदान करने में मदद करते हैं।