केसर शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है, खास तौर पर सर्दियों में केसर का सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि केसर की तासीर गर्म होती हो जो सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद रहती है।