नाभि खिसकने को कैसे करें ठीक

अगर आप चाहती हैं कि आपकी नाभि अपनी जगह पर आ जाए तो चायपत्ती उबालकर पी लीजिए फिर देखिए कैसे पेट का दर्द ठीक होता है आपका.

नाभि अगर आपकी खिसक जाती है तो नौकासन, पवनमुक्तासन औऱ हलासन करें. इससे नाभि खिसकने की समस्या दूर हो जाती है.

सरसों का तेल भी बहुत फायदेमंद होता है नाभि खिसकने में. 3 से 4 बूंद सरसों की नाभि में डालें. ऐसा करने से खिसकी हुई नाड़ी अपनी जगह पर आ जाएगी.

जब आपकी नाड़ी खिसक जाए तो और दर्द हो रहा हो तेज तो मसाज करवा लें पेट का. इस दौरान मसाज एक्सपर्ट से ही कराएं, क्योंकि नाड़ी खिसकने का विशेष तरह का मसाज होता है.

सूखा आंवला भी खा सकते हैं पेस्ट बनाकर. इससे भी खिसकी हुई नाड़ी अपनी जगह पर आ जाएगी. इसका रस भी पी सकते हैं. सौंफ भी नाड़ी खिसकने को ठीक कर सकती है. इस सुबह खाली पेट खा लीजिए. ऐसा करने से आराम जल्दी होगा.