शरीर को स्वस्थ रखने में हेल्दी ब्लड लेवल का अहम रोल होता है. ब्लड प्लाजमा, रेड ब्लड सेल्स, व्हाइट ब्लड सेल्स और प्लेटलेट्स से मिलकर बनता हैं, आपके शरीर में खून की कम थिकनेस को हेल्दी माना जाता हैं. ऐसे में ब्लड गाढ़ा होना आपके शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है. यह ब्लड क्लोट के खतरे को विकसित करता हैं.

ब्लड गाढ़ा होने पर आर्टरी और नसों में ब्लड के थक्के जमने लगते हैं, जिससे व्यक्ति की जान जाने तक का खतरा हो सकता है. ब्लड क्लोट आपके ब्रेन, हार्ट और लंग्स जैसे आवश्यक बॉडी पार्ट्स में ब्लड सरकुलेशन को रोकते हैं