फाइबर से भरपूर (Fiber Rich Food) अमरूद न सिर्फ पेट साफ कर कब्ज दूर करता है बल्कि ये डाइजेशन सिस्टम को भी सुधारता है. पेट के अलावा कई अन्य बीमारियों में भी अमरूद बेहद लाभकारी होता है. अमरूद के पत्ते भी गुणों से भरपूर हैं. अमरूद न्यूट्रिएंट्स से भरपूर फल है और इसमें प्रचुर मात्रा में फाइबर मौजूद होता है.