16 महीने के शिशु को नाश्‍ते में एक कप काबुली चना और शिमला मिर्च डालकर पोहा बनाकर एक गिलास दूध के साथ दें। इसके थोड़ी देर बाद एक कटोरी पपीता खिलाएं। फिर लंच में मल्‍टीग्रेन रोटी, दाल, सब्‍जी, गाजर के कुछ स्‍लाइस और मुट्ठीभर चावल खिलाने हैं। शाम को बच्‍चे को दही के साथ बाजरे का दलिया खिलाएं।