पानी और अन्य हाइड्रेटिंग तरल पदार्थ जैसे नींबू पानी, अदरक एले और सेब का रस पीने से किया जा सकता है। हालांकि, दूध या साइट्रिक फ्रूट जूस का सेवन न करें। इसके अलावा, मीठे पेय पदार्थों से बचें क्योंकि वे डिहाइड्रेशन का कारण बन सकते हैं।