healthplanet.net | आयरन में कौन सा भोजन सबसे ज्यादा होता है?

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यह माना जाता है कि पालक में सबसे ज्यादा आयरन होता है। 100 ग्राम पालक में 2.72 मिग्रा आयरन होता है।

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