अगर आप अर्जुन के पेड़ की छाल का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो आप ये तरीका अपना सकते हैं। आप सुबह के नाश्ते और रात के भोजन के आधे घण्टे बाद दूध के साथ इसका सेवन कर सकते हैं। ये तरीका आपको फायदा पहुंचाने के लिए काफी है।