अनिद्रा के तीव्र और जीर्ण दोनों रूप बहुत आम हैं। मोटे तौर पर, दुनिया भर में 3 में से 1 वयस्क में अनिद्रा के लक्षण होते हैं, और लगभग 10% वयस्क अनिद्रा विकार के मानदंडों को पूरा करते हैं।