Papaya In Pregnancy : मातृत्व (Mother) ही स्त्रीच्या आयुष्यातील सर्वात आनंदाची भावना असते. एकदा गरोदर (Pregnancy) राहिल्यानंतर प्रसूतीपर्यंत स्त्रीला स्वतःची विशेष काळजी घ्यावी लागते. खाण्यापिण्यापर्यंत सर्व गोष्टींची काळजी घ्यावी लागते. गर्भवती महिलांना लोह, कॅल्शियम आणि पोषक तत्वांनी युक्त असलेले पदार्थ खाण्याचा सल्ला दिला जातो. या काळात काही गोष्टी न खाण्याचाही सल्ला दिला जातो. कारण या गोष्टींमुळे गर्भपात होऊ शकतो.

गरोदरपणात पपईचे सेवन किती सुरक्षित?
गरोदरपणात पपईचे सेवन न करण्याचा सल्ला दिला जातो. कारण पपई हे उष्ण फळ आहे. त्यामुळे गर्भाच्या वाढत्या ताकदीत जन्मजात दोष निर्माण होऊ शकतात. त्यामुळे पपई टाळावी. बंगळुरूचे आयुर्वेदिक डॉक्टर ब्रह्मानंद नायक यांच्या मते, पपईच्या फळामध्ये प्री-रिपनिंग प्रोटीओलाइटिक एन्झाईम्स पॅपेन आणि किमोपॅपेन असतात, परंतु ते पिकलेल्या फळांमध्ये नसतात. बद्धकोष्ठता आणि अपचन दूर करण्यासाठी तसेच नियंत्रित करण्यासाठी अनेक गर्भवती महिला त्यांच्या आहारात पिकलेल्या पपईचा समावेश करतात. कच्च्या पपईमध्ये लेटेक्स आणि पपेन असतात जे गर्भधारणेमध्ये संभाव्य हानी पोहोचवू शकतात. कच्च्या पपईमध्ये असलेले एन्झाईम गर्भाच्या विकासात अडथळा आणू शकतात, गर्भपातास कारणीभूत ठरू शकतात आणि गर्भधारणा प्रक्रियेत गुंतागुंत निर्माण करू शकतात.


पपईमुळे गर्भपात होऊ शकतो?
पपई एक शक्तिशाली इमॅनॅगॉग आहे. याचा अर्थ असा की ते मासिक पाळीच्या प्रवाहाला उत्तेजित करू शकते किंवा वाढवू शकते. गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात, प्लेसेंटा तयार होते. आणि पपईमध्ये असलेले लेटेक्स त्याची निर्मिती रोखू शकते आणि गर्भपात होऊ शकते. वैज्ञानिकांच्या अभ्यासानुसार, पपई रक्तवहिन्यासंबंधी दाब कमी करू शकते. ज्यामुळे प्लेसेंटामध्ये अंतर्गत रक्तस्त्राव किंवा रक्तस्त्राव होऊ शकतो. गर्भधारणेमध्ये प्लेसेंटा रक्तस्त्राव किंवा संबंधित गुंतागुंत निर्माण करते. यामुळे काही प्रकरणांमध्ये गर्भपात देखील होऊ शकतो.

पपईमुळे हार्मोन्स ट्रिगर
डॉक्टरांच्या मते, कच्च्या किंवा कमी पिकलेल्या पपईमध्ये असलेले पपेन प्रोस्टॅग्लॅंडिन आणि ऑक्सिटोसिन हार्मोन्स ट्रिगर करू शकतात. हे संप्रेरक गर्भाशयाच्या आकुंचनाला प्रेरित करण्यासाठी रासायनिक सिग्नल म्हणून कार्य करतात ज्यामुळे अकाली प्रसूती होऊ शकते.



मासे आणि अंडी खाणे
मासे खाणे देखील आरोग्यासाठी चांगले असते. ते खाल्ल्याने व्हिटॅमिन डी, प्रथिने, ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् आणि DHA सारखी आवश्यक पोषक तत्त्वे मिळतात, परंतु प्रदूषित पाण्यात राहणे आणि इतर जलचर खाल्ल्याने अनेकदा पारा माशांच्या शरीरात प्रवेश करू शकतो. हा पारा माशांच्या स्नायूंमध्ये स्थिरावतो आणि मासे शिजल्यावरही बाहेर पडत नाही. यामुळे गर्भपात होऊ शकतो. त्यामुळे गरोदर महिलांनी मासे खाणे टाळावे. गरोदरपणात कच्चे अंडे खाणे टाळा. यामुळे साल्मोनेला संसर्गाचा धोका वाढतो. यामुळे मळमळ, पोटदुखी, जुलाब, उलट्या यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात