5 मील चलने पर कितनी कैलोरी बर्न होती है?
सबसे मोटे अनुमान 180 पाउंड के व्यक्ति के लिए प्रति मील लगभग 100 कैलोरी बर्न करते हैं। 10,000 कदम कितने मील हैं? औसतन, 10,000 कदम लगभग 5 मील की दूरी पर निकलेंगे। तो मान लें कि आपका वजन 180 पाउंड है, तो हाँ, सरल गणित से, 100 कैलोरी x 5 मील 500 कैलोरी के बराबर होती है।