सुबह-सुबह खाली पेट इसे खाने से दिनभर बेवजह की ओवर इटिंग से बचा जा सकता है। व्हीट ग्रास खाने से ब्लड में ऑक्सीजन का सर्कुलेशन सही तरीके से होता है। इसका जूस पीने के साथ ही उसे चेहरे और गले पर कॉटन की सहायता से लगाना भी ब्लड के सही सर्कुलेशन के लिए जरूरी है। सूखने के बाद इसे तौलिए की सहायता से साफ कर लेना चाहिए।