साइनस में शहद के साथ अदरक का उपयोग फायदेमंद है। तुलसी कई बीमारियों का इलाज है। रोज सुबह तुलसी की चार-पांच पत्तियां खाने या तुलसी का काढ़ा बनाकर सेवन करने से कफ निकलता है और साइनस जल्दी ठीक होता है। इसी तरह किसी ने किसी रूप में सोंठ, काली मिर्च, दालचीनी, जीरा और गुड़ का सेवन करें।