आदर्श रूप से, आपके 3 महीने के बच्चे को दिन में औसतन 4 - 5 घंटे की नींद मिलेगी, जिसे 3 - 5 झपकियों में बांटा जा सकता है। इस उम्र में छोटी झपकी अभी भी विकासात्मक रूप से उपयुक्त है, इसलिए 30 - 45 मिनट की झपकी और साथ ही 1 - 2 घंटे की लंबी झपकी आना आम बात है।