यदि आप किसी को एलर्जी की समस्या हो तो दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। दूध का अधिक मात्रा में सेवन करना स्किन के लिए भी फायदेमंद नहीं है। इससे दानें निकल आने की संभावनाएं बढ़ जाती है। यही नहीं मुहांसों की समस्या भी हो सकती है।