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गर्भावस्था में खाली पेट न करें आयरन-कैल्शियम का सेवन
गर्भवती महिलाओं को दी जाने वाली आयरन व कैल्शियम गोली का सेवन खाली पेट नहीं करना चाहिए। कई बार गोली खाने से गर्भवती महिला को उल्टी, कब्ज, पेट दर्द, घबराहट आदि की समस्या हो जाती है। हीमोग्लोबिन बढ़ाने...
गर्भावस्था में खाली पेट न

प्रेग्नन्सी में आयरन की कमी के कारण हो सकती हैं ये समस्याएं
प्रेग्‍नेंसी में आयरन बहुत आवश्‍यक होता है। अगर इसकी कमी हो जाए तो मां और बच्‍चे को गंभीर समस्‍याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि प्रेग्‍नेंसी में आयरन क्‍यों जरूरी है और इसके अधिक सेवन के कारण क्‍या

बिना डॉक्‍टर की सलाह के कैल्शियम की गोलियां खाना कितना सही है, जानें एक्‍सपर्ट की राय
जानें कैल्शियम सप्लीमेंट लेना कितना सही है.
Calcium Supplements: जाने माने एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. संजय कालरा कहते हैं कि जहां तक कैल्शियम की गोलियों की बात है तो मीनोपॉज यानि रजोनिवृत्ति के बाद प्रत्‍येक महिला को इन

प्रेग्‍नेंसी में सिर्फ इस समय खानी चाहिए आयरन की गोली, शिशु को नहीं होगा कोई नुकसान

गर्भावस्‍था के दौरान महिलाओं को कई तरह के पोषक तत्‍वों की जरूरत होती है जिनमें से एक आयरन भी है। अगर आप आहार से पर्याप्‍त मात्रा में आयरन नहीं ले पाती हैं, तो आपको गायनेकोलॉजिस्‍ट

कैल्शियम और आयरन की गोली लेते समय क्या आप भी करते हैं ये गलती? एक्सपर्ट से जानें इन्हें लेने का सही तरीका

कैल्शियम और आयरन की गोलियों का सेवन एक-साथ नहीं करना चाहिए। चलिए डायटीशियन पूजा माखिजा से जानते हैं क्यों?

कैल्शियम और आयरन की गोली लेते समय क्या आप भी करते

गर्भवती महिला को आयरन की कितनी गोलियां और कब खानी चाहिएं ?

गर्भवती महिला को आयरन की कितनी गोलियां और कब खानी चाहिएं ? ( How many iron tablets and when should a pregnant woman take? )


गर्भवती महिला को आयरन की कितनी गोलियां और कब खानी चाहिएं – किसी भी महिला

जानें प्रेग्नेंसी के दौर में किन कामों को करने से बचें गर्भवती महिलाएं
प्रेग्नेंसी के दौरान हील्स पहनने से बचना चाहिए
आज कल के दौर में पीरियड और गर्भावस्था के दौरान (During Menstrual and pregnancy) महिलाएं कुछ भी करती नज़र आती हैं. लेकिन गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाओं को कुछ कामों को

बच्चों को उल्टी दस्त व डायरिया से बचाने के उपाय

बच्चों में उल्दी दस्त अगर लगातार हो रहा है तो डॉक्टर के पास ले जायें. क्योंकि बच्चों के लिए डायरिया बहुत खतरनाक होता है. डायरिया से बच्चों की जान का खतरा रहता है.
बच्चों को उल्टी दस्त, डायरिया की रोकथाम, डायरिया के

मेरा शिशु बार-बार उल्टी करता है। इसकी क्या वजह हो सकती है?

शुरुआती हफ्तों में शिशुओं का अक्सर उल्टी करना काफी आम है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनका शरीर स्तनपान के साथ तालमेल बिठा रहा होता है।

डकार लेते समय भी शिशु के मुंह से थोड़ी मात्रा में दूध निकल सकता

प्रेग्‍नेंसी में क्‍यों जरूरी है कैल्शियम और कैसे कर सकते हैं इसकी कमी को पूरी

गर्भवती महिला के शरीर से ही उसके गर्भस्‍थ शिशु को पोषण मिलता है। अन्‍य पोषक तत्‍वों की तरह कैल्शियम भी प्रेग्‍नेंसी में मां और बच्‍चे दोनों के लिए जरूरी होता है।
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गर्भावस्‍था में कैल्शियम प्रमुख खनिज पदार्थ