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आपके शिशु के भोजन के लिए 12 पौष्टिक सुझाव।
हर नए माता-पिता के लिए 6 महीने के बाद अपने बच्चें को क्या भोजन खिलाया जाए और कैसे खिलाया जाए इसका निर्णय लेना काफ़ी तनावपूर्ण और भ्रमित करनेवाला हो सकता हैं।

शुरुआती बालपन पोषण को लेकर ढ़ेर सारे विवाद है, और शिशुओं

जब बच्चे सही से खाना नहीं खाते हैं तो अधिकतर माँ चिंतित हो जाती हैं और उन्हें जबरन खाना खिलाती हैं ताकि उन्हें सही पोषण मिल सके। हालाँकि, ऐसा करने से परेशानी ठीक होने की जगह और बिगड़ सकती है। कभी भी बच्चे को ज़बरदस्ती खाना ना खिलाएं। अगर आपका

एक शिशु को कितना भोजन खाना चाहिए?

माय लिटिल मोपेट को अस्तित्व में आए 3 साल से ज्यादा वक्त हो गया है. इस दौरान मैंने पेरैंटिंग से जुड़े कई सवालों के जवाब दिए. आश्चर्य की बात यह है की ज्यादातर माताओं द्वारा पूछे गए सवाल बच्चे के पोषण से जुड़े

वैसे तो एक साल तक बच्चे के लिए मां का दूध सबसे बेहतर आहार है। लेकिन 1 साल के बाद बच्चा जैसे-जैसे बड़ा होता जाता है, वैसे-वैसे उसके लिए आहार का खास ध्यान रखना होता है। उसके विकास के लिए अच्छे और पौष्टिक आहार की सबसे ज्यादा जरूरत होती

बच्चों को पकड़ने का यह सबसे प्राकृतिक और सरल तरीका होता है।

अपने एक हाथ को शिशु के सिर और गर्दन के पीछे रखें।
अपने दूसरे हाथ को शिशु के पिछवाड़े के नीचे रखें।
शिशु को अपने सामने से पकड़ें, अपने

स्वस्थ होना परमात्मा का सबसे बड़ा आशीर्वाद है। हम सभी परम पिता परमात्मा से हमें अच्छा स्वास्थ्य देने की प्रार्थना करते हैं क्योंकि जब भी कोई किसी पीड़ा में या बीमारी से पीड़ित होता है तो उसे तब तक चैन नहीं पड़ता जब तक उसे उससे राहत नहीं मिल जाती।

जैसे-जैसे आपका शिशु अधिक सीखने और बढ़ने लगता है, वह आस-पास घुटनों के बल घूमना चाहता है और अपनी अनन्‍त जिज्ञासा को मिटाने के लिए...

डायटीशियन की सलाह : स्तनपान से मां और बच्चा दोनों को होते हैं ये फायदे, देखिए पूरी जानकारी
मां का दूध बच्चों के लिए क्यों अमृत होता है? स्तनपान से बच्चे को क्या फायदा होता है और क्या फायदा होता है मां? कैसे स्तनपान कराने वाली महिलाओं का वजन कम होता

माँओं को अक्सर सलाह दी जाती है कि शिशु के शुरुआती छह महीनों में वे उसे अनन्य स्तनपान (एक्सक्लूसिव ब्रेस्टफीडिंग) ही कराएं।

अगर आपके शिशु का विकास अच्छे से हो रहा है और उसका वजन भी बढ़ रहा है, साथ ही साथ आप भी स्वस्थ हैं और स्तनपान की दिनचर्या से

र शिशु अलग होता है, इसलिए, यह कह पाना मुश्किल है कि आपका शिशु इस अनुभव को किस प्रकार लेगा। हो सकता है उसे अलग-अलग तरह के भोजन और स्वाद का आदि होने में समय लगे या फिर संभव है कि एक बार में ही उसे सब पसंद आ जाए