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दूसरी बार मां बनने पर कुछ अलग होते हैं प्रेग्‍नेंसी के लक्षण

कई महिलाओं को लगता है कि दूसरी बार प्रेग्‍नेंट होने पर पहली बार जैसे ही लक्षण और परेशानियां होती हैं लेकिन ऐसा नहीं है। कई मायनों में आपकी दूसरी प्रेग्‍नेंसी अलग होती है।

how second pregnancy symptoms are different

र्भ-रक्षा का उपाय
(१) गर्भिणी स्त्री को कमर में लाजावर्त धारण
कराने से गर्भ की रक्षा होती है ।
(२) जिस स्त्री का गर्भ गिर जाता हो, उसे गर्भ-
स्राव का खतरा उत्पन्न होने पर यह टोटका करना
चाहिए । कुम्हार के हाथों में लगी मिट्टी को शहद में
घोलकर जीभ से चाटें तथा ऊपर से

बार-बार गर्भपात से महिलाओं को होते हैं ये नुकसान (PICS)

अनचाहे गर्भ को गिराने के लिए जोड़े अक्सर गर्भपात का सहारा लेते हैं लेकिन बहुत से लोगों को मालूम नहीं है कि लगातार गर्भपात कराना जीवन के लिए खतरनाक है। लगातार गर्भपात करवाने से भविष्य में होने वाली प्रेग्नेंसी कष्टदायक

क्या प्रेगनेंसी में गुड़ खाना चाहिए ? | Pregnancy Me Gud Khana Chahiye Ya Nahi

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गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती अपना पूरा ख्याल रखती है, ताकि आने वाले नन्हे मेहमान को कोई स्वास्थ्य तकलीफ न हो। इस दौरान,

प्रेग्नेंसी में ना खाएं ये 10 चीजें, हो सकता है Miscarriage...
प्रेग्नेंसी के दौरान खानपान का खास ख्याल रखना पड़ता है. मां के खाने से गर्भ में पल रहा बच्चा सीधे तौर पर प्रभावित होता है, इसलिए डॉक्टर्स खानपान में संयम बरतने की सलाह देते हैं. यहां हम कुछ ऐसी चीजों

योग के माध्यम से पाएं खुशी और स्वस्थ गर्भावस्था

गर्भावस्‍था के दौरान योग, जिसे प्रसव-पूर्व योग कहा जाता है, करने से गर्भवती महिला का चित्‍त शांत रहता है। प्रसव-पूर्व योग विशेषज्ञ और चिकित्‍सा व्‍यावसायिक बार-बार इस बात पर बल देते रहे हैं कि प्रसव-पूर्व योग के साथ-साथ हृदय वाहिका के व्‍यायाम

प्रसव के बाद के व्यायाम का परिचय



गर्भावस्था और प्रसव के दौरान जोर देने वाली पेल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए प्रसवोत्तर व्यायाम की आवश्यकता होती है। ये मांसपेशियां मूत्राशय, गर्भाशय और आंतो का समर्थन करती हैं। इसलिए प्रसवोत्तर व्यायाम इन क्षेत्रों में ताकत हासिल करने और दर्द

प्रसवपूर्व व्यायाम

I. प्रसवपूर्व व्यायाम के उद्देश्य

प्रसवपूर्व व्यायाम का उद्देश्य कमर के निचले हिस्से में दर्द निवारण और जोड़ों को तानते हुए तथा माँसपेशियों को मजबूत बनाते हुए डिलिवरी के लिए शारीरिक और मानसिक तैयारी बढ़ाना है।
II. प्रसवपूर्व व्यायाम के लिए दिशा-निर्देश

सुचारू रूप से साँस लें, अपनी

गर्भावस्था के दौरान, माताओं का वजन बढ़ता है, स्नायुबंधन और जोड़ ढीले हो जाते हैं, पेट की मांसपेशियां फैल जाती हैं। प्रसव के बाद, शरीर को सामान्य होने में कुछ समय लगता है।

प्रसवोत्तर व्यायाम आपके शरीर के आकार को वापस लाने में मदद करता है, पेट की मांसपेशियां मजबूत होती

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इस आर्टिकल में: मूल बातों में महारथ हासिल करें
आपके नवजात शिशु को स्वस्थ रखें
नए माता पिता होने का तनाव कम करें
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