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बऱ्याचदा आपल्या शरीरात रक्त कमी असेल किंवा हिमोग्लोबीन कमी झाल्यास आपल्याला अनेक रोगांचा सामना करावा लागतो. थंडीच्या दिवसांमध्ये विशेषता याचं प्रमाण वाढतं. बऱ्याचवेळा शरीरात रक्ताचं लोहाचं प्रमाण योग्य असलं तरीही रक्त कमी असतं. असा रुग्ण अॅनिमिया आजाराने ग्रस्त असतो. या रुग्णांमध्ये शरीरातील ऊर्जेचं प्रमाण आणि रक्ताचं प्रमाण कमी असल्यानं

प्रेग्नेंसीमध्ये हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी ट्राय करा ‘हे’ घरगुती उपाय!
हिमोग्लोबिन एक प्रोटीन आहे जे लाल रक्तपेशींमध्ये आढळते ज्या संपूर्ण शरीराला ऑक्सिजनचा पुरवठा करण्यास लाभदायक ठरतात. प्रेग्नेंसीमध्ये महिलांच्या शरीरातील हिमोग्लोबिन संतुलित राहायला हवं जेणे करुन शरीराला ऑक्सिजनचा पुरवठा योग्यरितीने होऊ शकेल.
प्रेग्नेंसीमध्ये गर्भातील बाळाला आवश्यक ते पोषक तत्वं प्रदान करण्यासाठी ह्रदयाला खूप मेहनत करावी

रक्त
नाभिवाहिन्यांतील रक्तात असणाऱ्या ६०% हीमोग्लोबिनास ‘गर्भहीमोग्लोबिन’ म्हणतात. जन्मानंतर त्याचे प्रमाण कमी होत जाते व ४ महिन्यांत ९% होते. जन्मतः एकूण हीमोग्लोबिन १६ ते १७ ग्रॅ. % व लाल रक्तकोशिका प्रत्येक मिमी. रक्तात ५५ ते ६० लक्ष असतात. यांचे प्रमाण हळूहळू कमी होऊन ३ महिन्यांच्या सुमारास ४० लक्ष लाल रक्तकोशिका आणि

प्रेगनेंसी के आठवें महीने 32 Week of Pregnancy in Hindi यानी की 29 से 32 सप्ताह के दौरान आप और आपके शिशु में काफी बदलाव आते हैं। आपका शिशु जन्म लेने के लिए तैयार होता है और आप मां बनने के लिए।

डिलीवरी से कुछ दिनों या घंटे पहले मिलने वाले संकेत
हर बार पेशाब करते समय म्‍यूकस प्‍लग का कुछ हिस्‍सा निकलना, ये गुलाबी और गाढ़ा हो सकता है। संकुचन बार-बार और तेज होना जो समय के साथ बढ़ जाए। पीठ के निचले हिस्‍से में ऐंठन और दर्द जो कि पेट और

अपनी प्रेग्‍नेंसी के आठवें महीने में आप अपनी गर्भावस्‍था के अंतिम चरण में हैं। इस समय बच्‍चे का आकार ऐसा है कि उसने आपके गर्भाशय को घेर रखा है इसलिए वह अब पहले की तरह आपके पेट में उछलकूद नहीं कर सकता। अब उसके करवट लेने या हाथ-पैरों को हिलाने-डुलने

प्रेग्नेंसी को गए हैं 8 महीने तो इन बातों का रखें खास ख्याल, नहीं तो हो सकती है परेशानियां
आठवें महीने में आप जंक फूड या प्रोसेस्‍ड फूड न खाएं। इसकी वजह से अपच और सीने में जलन हो सकती है। आइए
प्रेग्नेंसी को गए हैं 8 महीने तो इन बातों

प्रेग्नेंसी को गए हैं 8 महीने तो इन बातों का रखें खास ख्याल, नहीं तो हो सकती है परेशानियां
आठवें महीने में आप जंक फूड या प्रोसेस्‍ड फूड न खाएं। इसकी वजह से अपच और सीने में जलन हो सकती है। आइए जानते हैं कुछ अन्य जरूरी बातें-

प्रेग्नेंसी को गए हैं

प्रेग्नेंसी को गए हैं 8 महीने तो इन बातों का रखें खास ख्याल, नहीं तो हो सकती है परेशानियां
आठवें महीने में आप जंक फूड या प्रोसेस्‍ड फूड न खाएं। इसकी वजह से अपच और सीने में जलन हो सकती है। आइए जानते हैं कुछ अन्य जरूरी बातें-

प्रेग्नेंसी को गए हैं

शरीरातील रक्त वाढवण्यासाठी १० घरगुती टीप्स

मुंबई : शरीरातील रक्ताच्या कमतरतेमुळे काही लोकांना अशक्तपणा जाणवतो, दम लागतो, सतत थकवा जाणवतो. अशा आणि विविध समस्या तुम्हाला जाणवत असतील तर तुमच्या शरीरात रक्ताचे प्रमाण कमी आहे. मात्र, रक्त वाढविण्यासाठी उपाय केले पाहिजेत. त्याच्यावर आधारित काही टीप्स...

१. शरीरात रक्ताचे प्रमाण वाढवण्यासाठी मोड आलेल्या धान्यांचा