Login
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu. Fusce viverra neque at purus laoreet consequa. Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
Create an accountLost your password? Please enter your username and email address. You will receive a link to create a new password via email.
मासिकपाळी चà¥à¤•ली मà¥à¤¹à¤£à¤œà¥‡ गरोदरपणाची चाहूल लागते. तà¥à¤¯à¤¾à¤¨à¤‚तर सकाळी मळमळणे व उलटया सà¥à¤°à¥ होतात. à¤à¤–ादया वेळी चकà¥à¤•रही येते. पहिलà¥à¤¯à¤¾ गरोदरपणी हा तà¥à¤°à¤¾à¤¸ जासà¥à¤¤ होतो. पहिले तीन महिने हा तà¥à¤°à¤¾à¤¸ होऊ शकतो. काही सà¥à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ना हा तà¥à¤°à¤¾à¤¸ कमी होतो तर काहींना जासà¥à¤¤ होतो. या काळात वारंवार लघवीला जावेसे वाटते. सà¥à¤¤à¤¨à¤¾à¤‚ची वाढ होऊ लागते
Continue reading ससà¥à¤¤à¤¨ पà¥à¤°à¤¾à¤£à¥à¤¯à¤¾à¤‚तील मादीमधà¥à¤¯à¥‡ पोटात असलेला पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨à¤¾à¤šà¤¾ अवयव. हा अवयव इंगà¥à¤²à¤¿à¤¶ à¤à¤¾à¤·à¤¾ टी (T) आकाराचा असतो. वरचà¥à¤¯à¤¾ दोन बाजू गरà¥à¤à¤¨à¤²à¤¿à¤•ांना जोडलेलà¥à¤¯à¤¾ असतात. खालील बाजूस गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯à¤®à¥à¤– व योनी असते.
पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨à¤¾à¤šà¥à¤¯à¤¾ हेतूने कारà¥à¤¯ करणाऱà¥à¤¯à¤¾ मानवी पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨à¤¸à¤‚सà¥à¤¥à¥‡à¤¤à¥€à¤² सà¥à¤¤à¥à¤°à¥€ पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨à¤¸à¤‚सà¥à¤¥à¥‡à¤šà¤¾ à¤à¤¾à¤— असलेला हा अवयव आहे. फलित बीजांड (गरà¥à¤) रà¥à¤œà¤µà¤£à¥‡, सà¥à¤°à¤•à¥à¤·à¤¿à¤¤ वातावरणात वाढवणे व योगà¥à¤¯ कालावधीनंतर पà¥à¤°à¤¸à¥‚तीची
गरोदर असाल तर रोज खा बीट, होतील हे फायदे
बीट अनेक पोषक घटकांनी यà¥à¤•à¥à¤¤ असून रोजचà¥à¤¯à¤¾ आहारात बीटचा वार केला तर तà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥‡ अनेक फायदे होतात. बीटमधà¥à¤¯à¥‡ अनेक उपयà¥à¤•à¥à¤¤ पोषक घटक मà¥à¤¹à¤£à¤œà¥‡ कॅलà¥à¤¶à¤¿à¤¯à¤®, मॅगà¥à¤¨à¥‡à¤¶à¤¿à¤¯à¤®, पोटेशिअम, फॉसà¥à¤«à¤°à¤¸, वà¥à¤¹à¤¿à¤Ÿà¥‰à¤®à¤¿à¤¨ बी १, बी १ आणि सी आयरà¥à¤¨ आणि फॉलिक अॅसिड असते. गरोदर महिलेने हे खालà¥à¤²à¥‡
कारण यात फायबरà¥à¤¸à¤šà¥‡ पà¥à¤°à¤®à¤¾à¤£ अधिक असते. गरोदर सà¥à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚नी अधिक पà¥à¤°à¤®à¤¾à¤£à¤¾à¤¤ मेथी à¤à¤¾à¤œà¥€ खालà¥à¤¯à¤¾à¤¸ अकाली पà¥à¤°à¤¸à¥‚ती होणà¥à¤¯à¤¾à¤šà¤¾ किंवा गरà¥à¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ होणà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥€ धोका वाढत असलà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥‡ à¤à¤•ा अà¤à¥à¤¯à¤¾à¤¸à¤¾à¤¤ दिसून आले आहे. तà¥à¤¯à¤¾à¤®à¥à¤³à¥‡ गरोदरपणात मेथी à¤à¤¾à¤œà¥€ खाणे टाळावे किंवा आपलà¥à¤¯à¤¾ डॉकà¥à¤Ÿà¤°à¤¾à¤‚चा सलà¥à¤²à¤¾ घà¥à¤¯à¤¾à¤µà¤¾.
Continue reading गरोदरपणी थोडा अधिक आहार घेतला पाहिजे असे का मà¥à¤¹à¤£à¤¤à¤¾à¤¤ ?
गरोदरपणी गरà¥à¤à¤¾à¤šà¥‡ पोषण हे आईचà¥à¤¯à¤¾ अनà¥à¤¨à¤¾à¤µà¤°à¤š होत असते. तà¥à¤¯à¤¾à¤®à¥à¤³à¥‡ आईने दीडपट आहार घेतला पाहिजे. पण जेवणाचà¥à¤¯à¤¾ वेळी गचà¥à¤š पोट à¤à¤°à¥‚न जेवू नये. दोन घास कमीच खावेत. तà¥à¤¯à¤¾à¤®à¥à¤³à¥‡ पचनात अडचण येत नाही. थोडे थोडे करून ३-४ वेळा खावे.
गरोदरपणी जेवणात काय काय असावे
मासिक पाळीदरमà¥à¤¯à¤¾à¤¨, à¤à¤•ा वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¥€à¤šà¤¾(महिलेचा) ३० ते ४० मिलीलीटर किंवा दोन ते तीन टेबलसà¥à¤ªà¥‚न रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ होतो असे सरà¥à¤µà¤¸à¤¾à¤§à¤¾à¤°à¤£à¤ªà¤£à¥‡ मानले जाते. पण काही संशोधनांनà¥à¤¸à¤¾à¤° ही आकडेवारी ६० मिलीलीटरचà¥à¤¯à¤¾ आसपास आहे मà¥à¤¹à¤£à¤œà¥‡ जवळपास ४ टेबलसà¥à¤ªà¥‚न.
सरासरी रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ होणà¥à¤¯à¤¾à¤šà¤¾ कालावधी हा मोठा असतो, तà¥à¤¯à¤¾à¤®à¥à¤³à¥‡ सरासरी मà¥à¤¹à¤£à¥‚न मानलà¥à¤¯à¤¾ जाणाऱà¥à¤¯à¤¾ रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µà¤¾à¤ªà¥‡à¤•à¥à¤·à¤¾ काहींना कमी पà¥à¤°à¤®à¤¾à¤£à¤¾à¤¤ तर काहींना जासà¥à¤¤
जर बाळ à¤à¥‹à¤ªà¥‡à¤šà¥à¤¯à¤¾ वेळी रडणे थांबवत नसेल तर दर पाच ते पंधरा मिनिटांचà¥à¤¯à¤¾ अंतराने तà¥à¤¯à¤¾à¤šà¥à¤¯à¤¾à¤•डे जा. तà¥à¤®à¥à¤¹à¥€ बाळाचà¥à¤¯à¤¾ à¤à¥‡à¤Ÿà¥€ दरमà¥à¤¯à¤¾à¤¨à¤šà¤¾ कालावधी वाढविणे सà¥à¤°à¥‚ ठेवू शकता. तथापि, बाळाला असà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ होऊ देऊ नका; जर तो अतà¥à¤¯à¤‚त घाबरलेला दिसत असेल तर तो शांत होईपरà¥à¤¯à¤‚त तà¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¾ घà¥à¤¯à¤¾.
Continue readingबाळाचà¥à¤¯à¤¾ जनà¥à¤®à¤¾à¤¨à¤‚तर 2-3 दिवसात येते.
Continue reading
TV9 Marathi
x
Choose your language
मराठी
हिनà¥à¤¦à¥€
ಕನà³à²¨à²¡
తెలà±à°—à±
ગà«àªœàª°àª¾àª¤à«€
বাংলা
मनी9
ENG
5
ताजà¥à¤¯à¤¾ बातमà¥à¤¯à¤¾T20 World Cupशेअर मारà¥à¤•ेटमहापालिका निवडणूकमहाराषà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤°à¤¾à¤œà¤•ारणमà¥à¤‚बईपà¥à¤£à¥‡à¤•à¥à¤°à¤¾à¤ˆà¤®à¤•à¥à¤°à¥€à¤¡à¤¾à¤®à¤¨à¥‹à¤°à¤‚जनलाईफसà¥à¤Ÿà¤¾à¤ˆà¤²à¤«à¥‹à¤Ÿà¥‹à¤µà¥à¤¯à¤µà¤¸à¤¾à¤¯à¤Ÿà¥à¤°à¥‡à¤£à¥à¤¡à¤¿à¤‚गहेलà¥à¤¥à¤°à¤¾à¤·à¥à¤Ÿà¥à¤°à¥€à¤¯Gold Rate Today
हा लेख मानवाचà¥à¤¯à¤¾ सà¥à¤¤à¥à¤°à¥€à¤œà¤¾à¤¤à¥€à¤¤à¥€à¤² गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¥‡à¤µà¤¿à¤·à¤¯à¥€ आहे.
सà¥à¤¤à¥à¤°à¥€à¤šà¥à¤¯à¤¾ गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯à¤¾à¤¤à¥€à¤² à¤à¥à¤°à¥‚ण किंवा गरà¥à¤ मà¥à¤¹à¤Ÿà¤²à¥à¤¯à¤¾ जाणाऱà¥à¤¯à¤¾ à¤à¤• किंवा अधिक अपतà¥à¤¯à¤¾à¤‚ची वाढ मà¥à¤¹à¤£à¤œà¥‡ गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ किंवा गरोदरपण होय. गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¥‡à¤¤ जà¥à¤³à¥‡ किंवा तिळà¥à¤¯à¤¾à¤‚पà¥à¤°à¤®à¤¾à¤£à¥‡ अनेक सगरà¥à¤à¤¤à¤¾ असू शकतात. गरà¥à¤à¤§à¤¾à¤°à¤£à¥‡à¤¨à¤‚तर सà¥à¤®à¤¾à¤°à¥‡ ३८ आठवडà¥à¤¯à¤¾à¤‚त पà¥à¤°à¤¸à¥‚ती होते; रजोचकà¥à¤°à¤¾à¤šà¥€ लांबी चार आठवडे असणाऱà¥à¤¯à¤¾ सà¥à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚मधà¥à¤¯à¥‡ हा काळ अंतिम सामानà¥à¤¯ रजोकालाचà¥à¤¯à¤¾ पà¥à¤°à¤¾à¤°à¤‚à¤à¤¾à¤ªà¤¾à¤¸à¥‚न सà¥à¤®à¤¾à¤°à¥‡ ४०
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi adipiscing gravida odio, sit amet suscipit risus ultrices eu. Fusce viverra neque at purus laoreet consequat. Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat. Donec congue commodo mi, sed commodo velit fringilla ac. Fusce placerat venenatis mi.
Continue readingLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi adipiscing gravida odio, sit amet suscipit risus ultrices eu. Fusce viverra neque at purus laoreet consequat. Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat. Donec congue commodo mi, sed commodo velit fringilla ac. Fusce placerat venenatis mi.
Continue reading